La dépression saisonnière, qui se définit comme une perte de moral et une dépression associées à une période automnale et hivernale, peut entraîner des difficultés pour les mois à venir. Découvrez comment en distinguer les premiers signes. L’été s’est instantané achevé en 2012, implantant en utilisant lui-même de nombreuses nuages gris, diverses tours du fraîcheur…
Les bruits de chuchotement, de vibration, de scratch, de grognement ou de bruissement vous font-ils vous sentir détendu ? Eh dans ce cas, c’est ce qu’on peut dire la magie des vidéos et audios ASMR. De plus en plus, les vidéos et audios ASMR sont devenus très courants sur YouTube, Instagram et Facebook. Et ainsi…
La perte cognitive légère est un état qui ressemble à un déclin des fonctions cognitives associé au processus de vieillesse. Quoique un sénescence du cervelle et ainsi la majorité des problème faibles une certaine honnêteté aient la possibilité se ressembler, vous pouvez choisir entre quelques mentalité entièrement multiples. La majorité des boueux insignifiants de bons…
En cette période de rentrée des classes, nous examinons comment les familles peuvent profiter de cette occasion pour réinitialiser et établir de nouvelles routines afin d’éviter l’épuisement. La plupart des congés d’été figurent terminées et ainsi néanmoins, retournent comme l’école entre l’aube du l’automne. Bien que l’effervescence diverses plus jeunes, ce laps de temps est…
Lorsque le secteur médical du bâtiment 52 a été ouvert dans les années 1930 sur le campus du Walter Reed Army Medical Center à Washington, D.C., le bâtiment à plusieurs étages comportait des porches de couchage en plein air pour le personnel de l’armée victime de la tuberculose. (L’air frais et le soleil étaient des…
Le tai chi est célèbre pour ses mouvements doux et délibérés qui permettent de mieux connecter le corps, l’esprit et l’âme et d’améliorer l’équilibre, la respiration et la souplesse. La préparation du tai-chi doit se faire en compagnie d’un professionnel et je présente ici les meilleurs cours de tai-chi en ligne pour les débutants. Depuis…
Que veut dire indépendance pour toi ? À mon sens, cela signifie réaliser des trucs par soi-même et par sa propre décision. Alors, que représente l’hyper-indépendance ? Elle consiste à faire des actions par soi-même, à sa propre convenance, mais à franchir ses limites. On peut vous considérer comme une sorte de personne qui risque…
Les niveaux de pression et d’anxiété atteignant des sommets chez les jeunes, l’apprentissage de stratégies d’adaptation saines peut les aider à se sentir mieux préparés et capables de faire face aux défis de la vie. Notre vie semble chargée du imminent inattendus, qu’il s’agisse d’une parfaite stupéfaction soit d’un risque imprévu. Icelui n’est alors par…
Qui suis-je ? Après avoir travaillé dans différentes institutions psychiatriques, et enseigné la psychologie dans différentes écoles, y compris à l’université, je me suis lancé comme psychologue hypnothérapeute en privé dans le centre de Liège. J’ai découvert à côté de courants plus traditionnels de la psychologie que j’ai pratiqués pendant un temps, à savoir la…
Nous avons appris que nous sommes tous des êtres vulnérables, mais aussi connectés, lors de cette nouvelle pandémie. Lors des premiers jours, on nous a sans cesse recommandé de nous désinfecter les mains. À présent qu’il s’avère être diaphane succinct un COVID-19 a été créé dans le but de créateurs de films grâce à la…