Nous sommes tous exposés à des moments où rien ne va plus et où on se sent seuls, tristes et épuisé. Le plus souvent, ces sentiments se dissipent en quelques jours, voire en quelques semaines, en fonction de chaque personne. Mais lorsque la tristesse est tellement profonde et qu’elle se prolonge au-delà de deux semaines,…
La douleur émotionnelle peut se transformer en dépendance chez certaines personnes. Submergés de sentiments comme la tristesse, la dépression, la culpabilité, la honte ou la peur, ces émotions deviennent si courantes et constantes que vous pouvez avoir l’impression qu’elles font partie de vous et que vous ne pouvez imaginer qu’un jour vous puissiez vous en…
L’hypnothérapie est une solution sûre et fiable, mais souvent mal comprise. Il s’agit d’un excellent moyen qui vous permet d’aller à la source de ce qui vous préoccupe et traiter les causes sous-jacentes de votre problème ou trouble. C’est notamment une façon idéale de vous aider à exprimer vos désirs à travers votre inconscient. Sûre,…
Se sentir inquiet et anxieux de temps à autre est tout ce qu’il y a de plus normal, mais lorsque votre peur commence à vous ronger de l’intérieur, à envahir votre esprit et à entraver votre vie quotidienne, il devient urgent de demander de l’aide et d’envisager la consultation d’un professionnel de santé mentale. Le…
Tout le monde est d’accord sur le fait qu’il n’est pas du tout facile d’être une maman. Mais ce qui est encore plus difficile, c’est d’être une mère dépressive et anxieuse ! Cette situation équivaut au fait d’essayer de courir tout en étant attaché à un arbre. Mais qu’est-ce que la dépression et l’anxiété postnatales…
